Kayıtlar

ZAYIFLAMAK İÇİN CEVİZ KABUĞU

-
Resim
 Cevizin faydalarını anlatmaya devam ediyoruz. Cevizin kendisi kadar kabuğu da oldukça faydalı. Bu makalemizi okuduktan sonra ceviz kabuklarını çöpe atmak yerine bir yerde biriktirmeyi tercih edeceksiniz. Cevizin kendisi ile zayıflamayı daha önceki yazımda paylaşmıştım. Bu yazımda ceviz kabuğu ile de zayıflamayı anlatacağım.       Ceviz kabuğu zayıflama çayı tarifi: Yarım su bardağı ceviz kabuğunu (3 4 adet cevizin kabuğu) bir tencereye koyun ve 3 su bardağı su ekleyin. Karışımı ocakta 10 dakika kadar kaynatın ve ılımasını bekleyin. Sabah aç karnına 1 bardak gece yatarken 1 bardak tüketebilirsiniz.   Karışımın içine ceviz kabukları ile birlikte içinden çıkan kalkan şeklindeki zar tabakasını da atarsanız troid bezinin çalışmasını sağlarsınız ve daha etkili kilo verirsiniz.   Ceviz kabuğunun faydaları:  Ceviz kabuğu çayını yukarıdaki tarife göre yapıp bu suyla banyodan sonra saç diplerinize masaj yapmak saç dökülmesini önler, saçların daha parlak ve canlı görünm
Yorum Gönder
Devamı

ZAYIFLAMAK İÇİN CEVİZ VE TARÇIN

-
Resim
                                        Bu günkü yazımız da zayıflamak için tarifi çok kolay olan ceviz ve tarçını kullanabilirsiniz. Bu tarif ile haftada iki kilo kadar zayıflayabilirsiniz.    Hemen tarife geçelim;   Malzemeler: Bir adet kabuklu ceviz bulamazsanız kırılmış ceviz de alabilirsiniz.  Bir adet çubuk tarçın Bir bardak oda sıcaklığında klorsuz su   Tarifi: Cevizi ve tarçını akşam bir bardak suyun içine koyun ve gece boyu bekletin. Sabah kaltığınızda suyu süzün ve için. Cevizi de yiyin. Daha sonra kahvaltınızı yapın.    Faydaları:   Cevizin içeriğinde bulunan omega üç yağ asitleri gece boyu suda beklediği için suya çıkacak. Siz bu suyu içtiğinizde yağ parçalanmasına yardımcı olan omega  3 yağ asitini vücudunuza almış olursunuz. Protein oranının yüksek olmasından iştah kesme özelliği vardır.   Tarçın ise vücuttaki şeker oranını dengeler. Bu sebepten gün içinde tatlı krizine girmenizi engeller ve vücuttan toksin atılmasına yardımcı olur.  İk
Yorum Gönder
Devamı

FESLEĞEN BİTKİSİNİN FAYDALARI

-
Resim
Fesleğen bitkisi halk arasında reyhan olarak da bilinir. Hoş kokusu ile ferahlatıcı etkisi vardır. Fesleğenin faydaları: - Mideyi rahatlatarak hazmı kolaylaştırır. - İçerdiği C vitamininden dolayı vücuda enerji verir. - İştah açıcıdır. Çocuklarınıza yedirebilirsiniz ya da çayını içirebilirsiniz. - Öküsürüğü kesme özelliği vardır. - Baş dönmesini giderir. - Ağız içerisinde oluşan yaralarda fesleğen çayı ile gargara yaparsanız yaraları giderir. - Fesleğenli losyonlar cildi rahatlatırak nem dengesini korur. - Fesleğen yağını selülitlere karşı kullanabilirsiniz. Selülitli bölgeye fesleğen yağı ile masaj yapmanız selülit görüntüsünü azaltır. Fesleğen nasıl kullanılır? Fesleğeni taze olarak salatalarınıza, yemeklerinize kullanabilirsiniz. Kurutulmuş olarak yemeklerinize ve soslarınıza kullanabilirsiniz ve çayını yapabilirsiniz. Bir çay fincanı kaynar suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş fesleğen ekleyip 5-10 dakika demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.
Yorum Gönder
Devamı

LAVANTA YAĞI VE TÜTSÜSÜNÜN FAYDALARI

-
BİTKİSEL ZAYIFLAMA: LAVANTA YAĞI VE TÜTSÜSÜNÜN FAYDALARI : Lavanta bitkisi günümüzde bir çok alanda kullanılmaktadır. Kozmetikte, ev temizliğinde, parfüm yapımında, sağlık gibi bir çok alanda kulla...
Yorum Gönder
Devamı

LAVANTA YAĞI VE TÜTSÜSÜNÜN FAYDALARI

-
Resim
Lavanta bitkisi günümüzde bir çok alanda kullanılmaktadır. Kozmetikte, ev temizliğinde, parfüm yapımında, sağlık gibi bir çok alanda kullanılmaktadır. Lavantanın faydaları: - Karaciğerin çalışmasını sağlar. Hepatit hastalıklarında kullanılır. Günde bir fincan lavanta çayı içmek sağlığınıza iyi gelir. - Lavantanın antiseptik özelliği vardır. Özellikle gözlerde oluşan bahar alerjilerinde, göz şişmesi ve çapaklanmalarda lavanta çayı ile gözlere kompres yapmak rahatlatır. - Antiseptik özelliğinden dolayı yüzdeki akneleri geçirir. Lavanta yağını sulandırarak aknelerin üzerine sürebilirsiniz yada çayını tonik olarak kullanabilirsiniz. - İdrar söktürücü özelliği vardır. Diyetlerde kullanılması tavsiye edilir. Böbreklerin çalışmasını sağlar. - Lavanta yağını egzama, yanık, sedef gibi cilt hastalıklarının tedavisinde kullanabilirsiniz. Birkaç damla lavanta yağını sorunlu bölgeye masaj yaparak uygularsanız hızla iyileştiğini görürsünüz. - Koltuk altınıza 1 damla lavanta yağı sürer
1 yorum
Devamı

ÇİÇEKLERİN OLUMLU ENERJİLERİ

-
BİTKİSEL ZAYIFLAMA: ÇİÇEKLERİN OLUMLU ENERJİLERİ : Son zamanlarda çevremizdeki enerjilerden ve olumlu etkilerinden konuşmaya çok başladık. Eski bir Çin felsefesi olan Feng Shui'ye göre de...
Yorum Gönder
Devamı

ÇİÇEKLERİN OLUMLU ENERJİLERİ

-
Resim
Son zamanlarda çevremizdeki enerjilerden ve olumlu etkilerinden konuşmaya çok başladık. Eski bir Çin felsefesi olan Feng Shui'ye göre de evlerimize şans, bereket, bolluk getiren uygulamalar içinde çiçeklerin de önemli bir yeri var.  Feng Shui felsefesine göre çiçeklerin yaydığı enerjileri bu yazımızda paylaşacağız.  Gül: Kırmızı gül ,  iyi şans, güzel sürpriz enerjisi verir, beyaz gül sadakat ve şefkat, sarı gül ise öğrenme enerjisi verir.    Sardunya: Bolluğu ve bereketi temsil eden bir çiçektir. Özellikle kırmızı renkte olan sardunyalar parayı temsil eder.  Orkide: Sakinliği ve barışı temsil eden bir çiçektir. Evinizde sukunet sağlamak için orkideyi kullanabilirsiniz.  Kasımpatı: Mutluluğu temsil eder. Evinize bol kahkaha ve mutluluk enerjisi verir. Karanfil: Evinizde romantik bir hava yaratmak istiyorsanız karanfili kullanabilirsiniz. Özellikle beyaz karanfili yatak odanızda kullanırsanız huzur ve romantizm enerjisini çekersiniz.    Mimoz
Yorum Gönder
Devamı